Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży i menopauzy), osób niepełno

Isbn: 9788320056761

Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla studentów i wykładowców wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii, a także wydziałów mechanicznych politechnik. Publikacja składa się z 6 rozdziałów poświęconych m.in.: kinematyce i dynamice ruchu, energ

Isbn: 978-83-01-16415-7

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych. · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maks

Isbn: 978-83-7495-923-0

Zwiększenie aktywności fizycznej jest nieodłącznym elementem wszystkich oficjalnych zaleceń dotyczących niefarmakologicznego leczenia chorób układu krążenia, oddechowego i zaburzeń metabolicznych takich jak; otyłość, cukrzyca i zespół metaboliczny. Wykazano wielokrotnie, że regularne aerobowe wysiłki fizyczne zmniejszają znacznie ryzyko wystąpienia tych chorób u osób predysponowanych. Ponadto

Isbn: 978-83-60841-63-1

Książka stanowi pomoc dydaktyczną ułatwiającą przyswojenie wiadomości z zakresu motoryczności człowieka, jej struktury oraz procesu motorycznego uczenia się. W przystępny sposób przedstawiono zagadnienia związane z zależnością pomiędzy budową somatyczną i tempem wzrastania, a sprawnością fizyczną w aspekcie uwarunkowań środowiskowych, na tle długookresowych zmian. W przewodniku zamieszczono n

Isbn: 978-83-200-4221-4

Książka składa się z nastepujących rozdziałów: * Filozofia, kultura fizyczna i "fizjoterapia" w starozytnej Grecji * W poszukiwaniu ideału cielesności. Eugenika, ideologia i film * Tryumf życia. Niepełnosprawność, witalność, sport * Wyprawy niepełnosprawnych na szczyty najwyższych gór * Czy sport to zdrowie? * Aktywność sportowa karłów, osób o skrajnie niskim wzroście * Paradoksy humanizmu

Isbn: 978-83-61414-42-1

Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu. Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności

Isbn: 978-83-7758-173-5

Gdy w 1988 r. dr Kenzo w Japonii po raz pierwszy zastosował wymyślone przez siebie plastry, nie spodziewał się, że za niecałe trzydzieści lat Kinesio Taping będzie popularną metodą terapii wielu schorzeń i stanie się istotnym składnikiem nowoczesnej fizjoterapii. Dynamiczny rozwój metody był możliwy m.in. również dlatego, że zarówno wielu znanych sportowców, jak i celebrytów występowało publi

Isbn: 978-83-923058-6-6

Zgodnie z tytułem niniejszego podręcznika autorzy położyli nacisk na omówienie klinicznych aspektów chorób krążka międzykręgowego. Inne zagadnienia, takie jak embriologia, histopatologia, badania mikroskopii elektronowej oraz specjalistyczne procedury chirurgiczne, są poruszane tylko w stopniu niezbędnym. Naświetlono najczęstsze objawy wszystkich chorób krążka międzykręgowego, aby ułatwić ich

Isbn: 978-83-7609-695-7

Monografia podejmuje problematykę diagnostyki wydolności beztlenowej, opartą na teście Wingate - Autorzy omawiają teoretyczne podstawy testu Wingate, a także przedstawiają propozycje analiz uzyskiwanych rezultatów. Propozycja dla trenerów, nauczycieli i instruktorów wychowania fizycznego. Popularność testu Wingate, jako metody oceny przygotowania sportowców wyczynowych w wielu dyscyplinach, a takż

Isbn: 83-921050-1-X

Powstał znakomity podręcznik odpowiadający na kilka podstawowych pytań: Co badamy? Po co badamy? Jak badamy? Z jakiej aparatury korzystamy? Jak analizujemy wyniki badań? I jakie wnioski treningowe możemy z nich wyciągnąć? Wszystko po to, by optymalizować procesy treningowe, maksymalizować wynik sportowy i redukować zbędne ryzyko zdrowotne — jak najwięcej wiedzieć o organizmie i tworzyć ścieżk

Isbn: 978-83-64747-17-5

Podręcznik jest rozwinięciem poprzedniej publikacji pod tytułem Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej z elementami fizjologii ogólnej. Opracowując książkę, ograniczano się do zagadnień podstawowych, będących wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związany

Isbn: 978-83-62644-00-1

Praca (...) zawiera nowatorskie i oryginalne elementy naukowych i aplikacyjnych treści. Wnosi istotne wartości do nauk o motoryczności człowieka. Jest to śmiała próba włączenia się Autorki do dyskusji nad skomplikowanymi problemami lateralizacji i jej funkcjonalnymi uwarunkowaniami. Ukazuje ona nowe perspektywy badawcze i aplikacyjne. Ma więc, cechy dobrej, stymulującej pracy. Prof. zw. dr ha

Isbn: 978-83-60841-56-3

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, aby jak najszybciej się go pozbyć i sięgamy po tabletki przeciwbólowe, które przynoszą tylko tymczasową ulgę. Warto jednak wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu sł

Isbn: 978-83-64278-66-2

Znakomity, zawierający 850 rycin, podręcznik-przewodnik do badań czynnościowych i metod diagnostycznych układu mięśniowo-szkieletowego dla potrzeb fizjoterapii. Cechuje go interdyscyplinarne podejście do tematu, reprezentowane przez specjalistów z dziedziny rehabilitacji i ortopedii. Publikacja zawiera uznane, standardowe testy, które pozwalają ocenić dysfunkcje narządu ruchu. Na końcu rozdzi

Isbn: 978-83-200-4205-4

"Książka jest dziełem dającym podstawy do dobrego kształcenia w zakresie diagnostyki i postępowania terapeutycznego, a jak wiemy tylko solidna wiedza dotycząca strukturalnych i czynnościowych powiązań wewnątrz poszczególnych układów i narządów umożliwia zrozumienie wystepujących dysfunkcji, ich właściwą klasyfikację, a także prowadzenie odpowiednich działań usprawniających. W tym zakresie ksi

Isbn: 978-83-7609-710-7

Współczesna działalność międzynarodowego ruchu sportowego osób niepełnosprawnych jest skupiona w trzech niezależnych od siebie obszarach organizacyjnych, uznawanych również przez władze sportu olimpijskiego (Legg i wsp. 2004). Pierwszy - zarazem najstarszy - dotyczy środowiska osób z uszkodzeniem narządu słuchu. Jego początki sięgają 1924 roku, kiedy to powołany został Międzynarodowy Komitet

Isbn: 978-83-62891-32-0

Biochemia jest nauką usytuowaną na pograniczu chemii organicznej i biologii. Jest też jednym z podstawowych przedmiotów, od których rozpoczyna się nauka na studiach medycznych. Publikacja ta jest kompendium, które uwzględniając minimalne wymagania programowe studiów medycznych, w systematyczny sposób przedstawia najważniejsze związki chemiczne i ich przemiany oraz umożliwia studentom poznanie pod

Isbn: 83-89309-48-3

Nowe wydanie światowego bestsellera, który pozwoli rozszerzyć wiedzę i praktykę dotyczącą globalnych wzorców funkcjonalnych.Taśmy Anatomiczne mają za zadanie zainteresować wszystkich profesjonalistów zajmujących się strukturą i funkcją ciała człowieka: fizjoterapeutów, trenerów przygotowania motorycznego i trenerów personalnych, specjalistów rehabilitacji, osteopatów, chiropraktyków, terapeutó

Isbn: 978-83-62526-07-9

Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfaht – znakomitą specjalistki fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zaw

Isbn: 978-83-7579-404-5

 Niniejszy podręcznik to interdyscyplinarna publikacja, w której omówiono najnowsze badania naukowe na temat roli powięzi w aktywności fizycznej, a przede wszystkim praktyczne zastosowanie wyników tych badań. To książka niezbędna dla wszystkich, którzy mają w pracy do czynienia z aktywnością ruchową – dla fizjoterapeutów, trenerów sportowych, instruktorów pilatesu, trenerów fitness, nauczycie

Isbn: 978-83-65625-06-9

Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem prostym, przystępnym, zawiera liczne fotografie, które z pewnością pozwolą terapeucie, po dokonaniu diagnozy funkcjonalnej pacjenta, dobrać indywidualnie dla każdego

Isbn: 978-83-01-18720-0

Podręcznik jest tłumaczeniem trzeciego wydania brytyjskiego Massage for Therapists Margaret Hollis i Elizabeth Jones. W sposób przystępny, krok po kroku, łączy informacje teoretyczne z klinicznymi aspektami masażu klasycznego. Szczególnymi zaletami książki są bogactwo materiału ilustracyjnego oraz precyzyjne komentarze do omawianych procedur. Została ona przetłumaczona z języka angielskiego p

Isbn: 978-83-61257-46-2

Książka znanego bioterapeuty Marjana Ogorevca pisana była z myślą zarówno o wysokiej klasy zawodnikach, jak i ludziach, którzy sportem zajmują się tylko w ramach rekreacji. Niemal każdej osobie uprawiającej jakąkolwiek dziedzinę sportu zdarzyło się kiedyś doznać niewielkich obrażeń ciała, ulec kontuzji czy zachorować na skutek własnej nieuwagi, przemęczenia, niezbyt dobrego opanowania technik

Isbn: 978-83-7649-038-0

Podręcznik został przygotowany z założeniem, że korzystający z niego Czytelnik dysponuje wiedzą z zakresu: anatomii, fizjologii, patofizjologii, kinezjologii, diagnostyki obrazowej i fizjoterapii. Zawiera praktyczne wiadomości użyteczne w pracy z pacjentami z pierwotnymi dysfunkcjami narządu ruchu. Opisuje postępowanie w leczeniu najczęstszych chorób i najczęściej występujących obrażeń narząd

Isbn: 978-83-200-4802-5

Jest to pierwsze polskie wydanie znakomitego podręcznika opisującego anatomię funkcjonalną stawów kończyny górnej człowieka. Autorem książki jest wybitny specjalista z zakresu ortopedii i chirurgii ręki dr Adalbert Kapandji. Największą wartością tej pozycji są z pewnością doskonałe ilustracje przygotowane przez samego autora, ułatwiające zrozumienie poszczególnych zagadnień z zakresu biomecha

Isbn: 978-83-7609-831-9

Magnez bierze udział w przebiegu wszystkich procesów zachodzących w obrębie całego organizmu i jest kluczem do zdrowia. Ten minerał może skutecznie pomóc, gdy chcesz mieć więcej siły, energii, witalności oraz dobry humor. Jest przydatny w sytuacjach, gdy pragniesz pozbyć się konkretnych chorób oraz ich objawów. I co więcej, stanowi wyjątkowo efektywny środek odmładzający oraz pielęgnacyjny, a

Isbn: 978-83-65404-32-9

Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe bez względu na rodza

Isbn: 978-83-7579-593-6

Książka jest przede wszystkim podręcznikiem dla studentów kierunku fizjoterapia, zarówno pierwszego, jak i drugiego stopnia. Może być ona pomocna w studiowaniu takich przedmiotów, jak np.: Ogólne podstawy fizjoterapii,  Diagnostyka funkcjonalna w fizjoterapii czy Programowanie rehabilitacji oraz ułatwić zrozumienie złożonych zjawisk natury biomechanicznej i neuropatologicznej, leżących u podłoża

Isbn: 978-83-7522-130-5

Monografia składa się z dwóch części Pierwsza dotyczy wpływu częstości pedałowania na sprawność mechaniczną człowieka w równoważnych wysiłkach o stałej mocy 250 W i w wysiłkach maksymalnych o tej samej wartości wykonanej pracy Druga wpływu treningu realizowanego wysiłkami maksymalnymi i równoważnymi wysiłkami o stałej mocy 250 W na siłę i moc mięśni kończyn dolnych

Isbn: 978-83-89630-08-7

Publikacja zawiera aktualną wiedzę na temat skal klinimetrycznych służących do oceny wyników rehabilitacji neurologicznej. W rozdziałach 1 – 3 zostały omówione podstawy podziału skal klinimetrycznych na różne rodzaje oraz skale uniwersalne dla wielu schorzeń neurologicznych. Rozdziały 4 – 9 stanowią kompleksowe omówienie skal stosowanych w najbardziej rozpowszechnionych chorobach układu ner

Isbn: Klinimetria w neurorehabilitacji Ocena wyników rehabilitacji neurologicznej

Tempo życia zabija!Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dróg, czynniki genetyczne czy trudne warunki pracy odpowiadają za największą liczbę zgonów. Ponurą eminencją królującą w tym rankingu jest stres. Można go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. W świecie nawału pracy, obowiązków i nieustannego przesu

Isbn: 978-83-8168-322-7